Una vez más mis amigos, les traigo unas notas muy interesantes para la buena alimentación. Deben saber que todo esto lo recopilo “gugoliando” que quiere decir: Buscando en Google. Miren qué de cosas buenas he descubierto.

Los pepinos son una buena fuente de vitamina B. Un solo pepino contiene muchas vitaminas. Rehidrata el cuerpo porque es un 95% agua, nos ayuda a eliminar las toxinas y repone las vitaminas que necesitamos diariamente. Se debe comer con la cáscara que contiene una buena cantidad de vitamina C.

Hay muchas variedades de pepinos y se cree que es originario de la India.

El pepino contiene folato, fósforo, magnesio, potasio, sodio, zinc, calcio, hierro y pocas calorías. Bueno para adelgazar, ayuda a la hipertension. Tiene Vitaminas A y E, es diurético, laxante y depurativo.

Los expertos aconsejan que elijamos comer pepino en lugar de tomar una soda.

Es bueno para todo

Frote una rodaja de pepino en el espejo antes de bañarse y no se empañará.

Si los gusanos y las babosas le están aruinando el jardín, coloque unas rodajas de pepino en una lata pequeña y su jardin se verá libre de plagas.

Trabaja magníficamente en las arrugas. El colágeno en su piel se aprieta.

Si padece de dolor de cabeza, coma un pedazo de pepino antes de irse a la cama y levántese libre del dolor.

El pepino ha sido usado por siglos como comida rápida para aliviar la hambruna.

Frote un pedazo de pepino fresco sobre el zapato y verá cómo le saca brillo rápido y durable.

Si necesita arreglar una bisagra chillona frótele un pepino y el ruido se irá.

Para crear un aroma relajante y reducir el estrés, corte un pepino entero y colóquelo en una caldera con agua hirviendo. Los químicos y los nutrientes del pepino crearán un calmante y relajante aroma.

Si padece de mal aliento, tome una rodaja de pepino y frótelo en su lengua por 30 segundos hasta eliminarlo, los fotoquímicos matarán las bacterias.

Frote una rodaja de pepino en cualquier superficie que usted quiera linpiar. Lo puede utilizar hasta como goma de borrar.

Coloque una rebanada sobre ojos hinchados y sus propiedades anti-inflamatorias ayudarán a reducir la hinchazón.

El silicio y azufre en pepinos ayudan a estimular el crecimiento del cabello.

La cáscara del pepino puede ser utilizada para las irritaciones de la piel y quemaduras de sol, como se utiliza la sábila.

Los investigadores han descubierto la ayuda del pepino en relación con la reducción del riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo cáncer de mama, cáncer de ovario, cáncer de útero y el cáncer de próstata.
El consumo diario de los pepinos puede ser considerado como un remedio para el estreñimiento crónico.

Se usa para tratar la diabetes. El jugo del pepino contiene una hormona que ayuda a las células del páncreas para producir insulina.

Reduce el colesterol. Los investigadores descubrieron que un compuesto llamado esteroles en los pepinos puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.

Controla la presión arterial. Los pepinos contienen una gran cantidad de potasio, magnesio y fibra. Estos funcionan con eficacia para regular la presión arterial. Esto hace que los pepinos sean buenos para tratar la presión arterial baja y la presión arterial alta.
Promueve Salud de las articulaciones, alivia la gota y el dolor de la artritis.
El pepino es una excelente fuente de sílice, que se necesita para la salud de las articulaciones mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos. También son ricos en vitamina A, B1, B6, C y D, ácido fólico, calcio, magnesio y potasio. Cuando se mezcla con jugo de zanahoria, pueden aliviar la gota y el dolor de la artritis mediante la reducción de los niveles de ácido úrico.

Después de conocer todo esto, ¿se atreverá Usted a vivir sin pepinos?

¿Sabía Usted que el pepino tiene también otro nombre? Ese nombre aparece en la Biblia, lo comían en Egipto junto a los melones, los puerros, las cebollas, y los ajos. ¿Dónde se encuentra?

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